Compulsão Alimentar para a Psicanálise

Comer até ter uma sensação de que está estufada.

Ou ainda a sensação de falta de controle com a comida, como se não fosse possível conseguir parar de comer, mesmo que não esteja mais com fome.

E até sentir vergonha da quantidade que está ingerindo, a ponto de se esconder para comer sem ninguém ver. 

Quem sabe assaltar a geladeira durante a noite, ou guardar aquele chocolate num esconderijo secreto…

Esses são alguns sinais que, se combinados e frequentes, podem indicar compulsão alimentar.

Você sofre ou conhece alguém que sofra com esse problema?

Leia até o final deste artigo que eu tenho certeza de que você vai sair dele com uma nova perspectiva a respeito desse problema que, infelizmente, está presente na vida de tantas pessoas.

O que é a compulsão alimentar?

Vamos, em primeiro lugar, estabelecer a diferença entre o que é compulsão alimentar e episódios em que esporadicamente comemos além da conta por estarmos numa festa, por exemplo, ou até por causa de uma manifestação pontual de ansiedade.

Veja clicando aqui como começa a ansiedade!

Todos estamos sujeitos a ter um episódio ou outro de compulsão alimentar, mas, para serem considerados um transtorno, é necessário que esses episódios ocorram pelo menos uma vez por semana durante três meses.

Ou seja, a compulsão alimentar não pode ser confundida com momentos isolados de gula; ela é, na verdade, muito mais intensa do que isso.

Além disso, é importante entender que ela vai muito além da mera ingestão de comida em excesso. 

A Compulsão Alimentar e o Desamparo

Por trás da compulsão alimentar, está uma profunda sensação de desamparo, que pode estar ligada a perdas precoces e à dificuldade de lidar com o vazio interior. 

O sujeito busca desesperadamente preencher esse vazio. 

Ele procura dar, por meio da ingestão de muita comida, uma resposta à sua angústia. 

A comida funciona, então, como algo que, ao preencher o corpo e dar uma sensação de estufamento, compensaria momentaneamente esse vazio insuportável que ele sente. 

A Compulsão Alimentar segundo a Psicanálise

Melanie Klein foi uma importante psicanalista que pode nos ajudar a compreender essa sensação vivenciada por quem sofre de compulsão alimentar.

E, para isso, precisamos voltar para o início de nossa vida, quando Klein indicou que o seio funciona como primeiro objeto de amor e satisfação.

No início de nossa vida, ao sermos amamentados,alimentados, recebemos colo, carinho, aconchego. 

Mas, no momento em que o bebê sente fome e há uma demora para ele ser atendido, sofre com uma terrível privação, que, mesmo que seja por curto período,  pode trazer para ele uma forte ansiedade, uma sensação de desintegração.

Uma vivência excessiva de privação – que pode ser real ou até mesmo fantasiosa – em relação ao seio da mãe é, de acordo com o que se observa na teoria de Klein, uma das possíveis origens  da compulsão alimentar.

Inconscientemente, a voracidade seria uma forma primária de devorar algo de que o sujeito pode ser privado.

A raiva e o medo do bebê, à medida que a fome permanece insatisfeita, são consequências de reações pulsionais, mas ele percebe isso como uma ameaça crescente de um perseguidor cada vez mais hostil que ataca a sua barriga, causando-lhe sofrimento.

Por alguns momentos, nos primeiros meses de vida, todo bebê entende sua mãe como partes, não a vê como um objeto total. 

Nos momentos em que ela o alimenta e lhe dá carinho, ele vê o seio bom, metáfora para a mãe boa, a quem o bebê dirige afeto. 

Nos momentos de fome e ausência da mãe, o bebê entende que o seio é mau, ou seja, provoca nele uma sensação de desintegração, como um ataque e, por isso, ele dirige a esse seio mau sentimentos hostis. 

Com o passar do tempo, o bebê começa a conseguir lidar melhor com a ausência da mãe e a demora para ser atendido em suas necessidades e reivindicações. 

Passa a se perceber como um ser integral e entende que a mãe também é uma só, não duas, como antes percebia.

Ele começa a conseguir lidar melhor com a frustração porque conseguiu introjetar o objeto amado, ou seja, ele tem internalizado o seu objeto de amor, a sua mãe, e agora entende que ela existe independentemente dele…

Para alguns sujeitos, essa internalização ocorre de maneira deficitária e isso acaba gerando uma grande sensação de vazio e de desamparo. 

Os motivos para essa falha são individuais, assim como também é singular a forma de lidar com essa sensação. 

Existem vários sintomas que nada mais são do que formas que o sujeito utiliza para reduzir o desconforto diante de sua angústia.

Comer compulsivamente é uma das formas encontradas por algumas pessoas. 

Compulsão Alimentar e o Tratamento Psicanalítico

Nos pacientes com compulsão alimentar, encontramos uma fragilidade do ego que se reflete tanto nas suas relações interpessoais quanto na sua relação com o próprio corpo. 

Sua autoestima vai se tornando cada vez mais fragilizada e os episódios de compulsão tendem a aumentar por causa disso. 

Por isso, o fortalecimento do ego é essencial para superar essa dependência.

Durante o tratamento analítico, é necessário compreender o sentido da compulsão alimentar na história de cada sujeito. 

Sabemos que de nada adianta tirar a compulsão alimentar do dia pra noite por meio de sugestão ou tratamentos em que os conteúdos inconscientes sejam buscados e ressignificados porque, embora eles possam parecer mais rápidos, não tratam a causa da compulsão alimentar, que é, como vimos, a forte sensação de desamparo experienciada por esse sujeito.

Assim, sem esse comportamento, ele se sentirá desamparado, sem defesa…

e vai buscar outras formas de defesa, vai cair em pouco tempo em outra compulsão.

É necessário fortalecer o ego, elaborar suas emoções para ele conseguir renunciar à compulsão alimentar sem precisar recorrer a outro sintoma. 

Por isso, ao invés de se forçar a parar de comer caso se encontre num quadro de compulsão, tente refletir que desamparo a sua compulsão vem buscando substituir.

E, se essa busca estiver muito difícil de ser feita sozinha, não hesite em buscar ajuda de um psicanalista.

A Psicanálise é uma excelente ferramenta para ajudá-la a elaborar conteúdos guardados em seu inconsciente, conteúdos que trazem muito sofrimento em sua vida.

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 Lembre-se sempre: é na busca pelo autoconhecimento e no autocuidado que encontramos condições para uma vida melhor.

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Muito obrigada e cuide-se!